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Sanduíche com legumes grelhados - natureba

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Informações Categoria

pasta com grão-de-bico, molho de mostarda Hellmann´s, manjericão, maionese Hellmann´s Deleite, montado no pão de fôrma com linhaça e legumes grelhados

De 30 minutos a 1 hora
4 Porções
Receita Fácil

Visitas: 39810
País: Brasil

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Cozinha
-
Categoria
Sanduíches
Tipo de prato
-
Tipo de dieta
-

Enviado por
Deleite

Ingredientes

Ingredientes
- 8 Fatia de finas de abobrinha
- 16 Fatia de finas de cenoura
- 1 Xícara(s) de grão-de-bico cozido e amassado
- 1 Colher(es) de chá de molho de mostarda Hellmann´s
- 1 Colher(es) de chá de manjericão fresco picado
- 1 Xícara(s) de maionese Hellmann´s Deleite
- 8 Fatia de pão de fôrma com linhaça
- azeite de oliva para untar a gosto
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Modo de preparo

Modo de Preparo
- 1. Unte uma frigideira e aqueça em fogo médio. Grelhe a abobrinha e a cenoura por 3 minutos ou até dourar levemente. Reserve.
- 2. Em uma tigela, coloque o grão-de-bico, o molho de mostarda Hellmann´s e o manjericão.
- 3. Acrescente a maionese Hellmann´s Deleite e misture até formar uma pasta.
- 4. Espalhe a pasta sobre as fatias de pão. Distribua os legumes sobre 4 fatias de pão com a pasta.
- 5. Monte o lanche fechando com as fatias restantes. Sirva em seguida.

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Comentário 11

Pedro Fernando Sampaio Brum comentou em 08.01.2013 às 13:19

Obrigado por apresentar estas e outras maravilhas/delicias. Parabens por trabalho!!! E claro que estou encaminhando aos meus bons gulosos amigos!!! Gd Abc - Pedro - Vitoria/ES

silvania de almeida comentou em 06.12.2012 às 17:26

olá!!! quero receber receitas de baixas calorias!! ...Oque torna as receitas deliciosas é o amor pelo que fazemos,ter criatividade, ver o que é bom!!! para nós mesmo....bjos

joyce comentou em 06.12.2012 às 15:38

adoro essa receite

maria abreu comentou em 06.12.2012 às 12:16

Desculpe, é que costumo ler primeiro como se faz, pq se for dificil nem leio os ingredientes, agora li que o grao de bico é cozido e amassado. Ta certo

maria abreu comentou em 06.12.2012 às 12:10

Não entendi, como o grão de bico é duro como vou conseguir com que ele vire uma pasta só mmexendo com a maionese, alguma coisa ai nao está explicado

maria arleide comentou em 06.12.2012 às 12:08

tudo q é feito com carinho e amor fica delicioso .

ana paula comentou em 06.12.2012 às 11:53

o meu e mais simples e melhor,so pao de forma ligth,bife de frango grelhado.mussarela,tomate e alface...

Paulo comentou em 06.12.2012 às 11:12

Bom heinnnn simples, de preparar...

rogelia balbina dos santos comentou em 06.12.2012 às 08:55

sanduiche com legumes grelhados-natureba

leonor machado focques comentou em 06.12.2012 às 08:00

Delicias vou adota_los tds muito bom!

leni comentou em 06.12.2012 às 06:39

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